エクササイズバイク　ケトラー

Kettler　Heimtrainer

ケトラーは1949年創業のドイツの会社で、運動器具などを製造しています。

主人や息子がテレビを見ながらペダルを踏んでいます。

ただ、エクササイズバイクのみでは下半身だけの鍛錬なので、同時に他の器具も併用して上半身の筋トレもやっています。

ペダルにかかる負荷などいろいろ調節できるので、81歳の義母もトレーニング施設でエクササイズバイクを初めてやり楽しく運動できたと言っていました。